Freeeedag och snart en härlig helg framför sig... min syster ringde och frågade om jag skulle följa med till gymet en sväng... det kankse man borde ge sig på om man vill ha lite snabbare resultat. :) Jag borde verkligen träna överkroppen- när man springer får ju magen/underkroppen sin dos- medans ryggen och armarna kommer lite i skymundan... men finns det ngt mer trist än att lyfta vikter? För att inte tala om den obehagliga träningsvärk som styrketräning ger- det liksom svider i musklerna och kroppen/musklerna suger åt sig all vätska och man känner sig som en vätskefylld blobb i kroppen...
Jag har de senaste dagarna känt hur motivationen börjar komma tillbaka. Nu är det snart bara 15 veckor kvar innan marathon! Det kommer att gå så fort - har jag en känsla utav.
Skönt med mildväder.
Mindre bra att tvättmaskinen har gått sönder... det krånglar till vardagen så...
2008-02-08
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
