Oj vad jag är såld på spikmattan! Har aldrig kännt av en sådan djupavslappning! Riktigt bra grejer - har vilat på rygg i ca 15 min + ansiktet (!?!) och vilken fin lyster man får i hyn. Först gör det ont som fasen men sen går det över och ersätts av en djup och liksom trygg avlsappning. När jag legat på spikmattan förstår jag hur mkt spänningar jag har i kroppen sedan innan... känslan i kroppen är som "en blöt disktrasa" i avslappningstillstånd - fast i positiv bemärkelse :)
Har den härliga veckan och nu idag skall jag vara hemma o läsa inför tentan - o sen träffa klassen o ut o springa...
Ja jag är ju så "käck" ;) :) så att jag försöker påverka kursarna o få med dem ut på springturerna - vi får se hur många som är på idag...
Älsklingen är i i 27 gradig sol o värme och kommer hem på söndag och jag är ju rätt avundsjuk om man säger så...
sol, ljus, värme står på önskelistan... igår tog jag fyra påsar ja det är ok tänker jag... ska ju springa idag...
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
