Vilken dag o vilket tempo o jag undrar hur jag har hunnit med allt!? :) Man hinner ju knappt blinka vissa dagar innan det säger "poff" o dom är nästan över. Fast på ett sätt gillar jag dagar som är fulla av liv o tempo - då hinner man inte fundera så mkt utan det som gäller är bara att hänga med i svängarna...
Jag var i skolan nästan 40 min innan lektionen började på morgonen...sedan var det fullt ös med genomgång innan tentan o sen redovisningar i styrelserummet där våra olika projektsatsningar som skulle bedöms utifrån alla möjliga olika aspekter... ja skönt är det när redovisningar är över... sedan fick vi nya slutuppgifter som skulle lösas på plats o jag stack ifrån skolan vid 17.00 tiden... hem... o så fort jag kom innanför dörren så ville älsklingen att vi skulle ut i skogen o köra terränglöpning (tempopass) då kom jag plötsligt på att jag inte hade hunnit med lunchen - så min första CK tog jag vid 17.30 tiden o sen bar det iväg ut i hiskelig fart då älsklingen drar på som är så lång o stark, över backar, stockar o stenar o skog... jag fösökte följa efter så gott det gick o uppförsbackar i hård terräng e inte o leka med... men efter mkt pust o stön o kämpande så var vi hemma efter ca 1 h -
Nu har jag tagit min andra CK för dagen o klockan är strax efter nio o jag skall väl försöka få i mig en till fast just nu e jag inte så sugen - när man tar ut sig kan man bli lite "off" just efteråt - för att oftast känna mer utav hungerkänslorna dagen efter... trots all stress o all träning måste jag ändå säga att jag är förvånadsvärt pigg trots att jag kankse lever lite "hårt" just nu innan marathon... o det här visar ju bara på hur bra o säkert CK är! I love this ck pulver - det är ju helt magiskt...
Älsklingen är livsnjutare o har tagit ett glas rödvin nu ser jag ... ser ju lite frestande ut men nej nu när löpningen börjar gå så lätt så får man ju inte börja "sacka o ge efter" -
å vad jag beundrar alla elitidrottare som år efter år måste leva hälsosamt året runt...
Hoppas att din dag har varit fin o att du har fokus inställt mot dina uppsatta mål - vilka o vad det nu än är!
kram skenet
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
