Uppdatering av läget...

Hej i värmen!!!

Ja, nu var det ett tag sedan jag sist skrev i bloggen. Har varit på lantstället och tillbringat många sköna dagar där ute - på bryggan, altanen och vid vattnet... joggat har jag också haft tid med och nu under juli månad har jag drygt sprungit 280 km! :) Igår tex hade jag världens härligaste löpartur - älsklingen följde med som sällskap och vid 17.00-tiden bar det iväg genom ett tokhett Stockholm -

Trots att jag förberett mig inför joggingpasset genom att innan ha druckit en massa vatten + tagit en kalldusch ( precis innan passet - för att hålla huvudet/kroppen nedkylda) - nästan svartnade det för ögonen stundtals då vi sprang uppför en lång trappa efter ca 6 km... då sänkte vi ned tempot - men.... när vi sprang förbi Stadshuset kunde vi inte stå emot hetten längre - så vi kastade oss ned i vattnet - mitt bland alla turister - ja med kläderna på givetvis ;) - sånär som på skor + strumpor då - som vi lämnade på stentrappan...

Efter spontandoppet + påfyllning av mineralvatten så var vi som "nya" och klarade av utmaningen att luffsa hem - totalt blev det ca 14 km - en tur att minnas senare i höst när det blåser kalla vindar/snöar/haglar etc...

Vad roligt det är att läsa att Idolen Tina har upptäckt tjusningen med löpningen! Hejja Hejja på dig Gumman! Vad snabbt du har blivit bättre! Jag läser och följer din blogg med spänning!

Nu har dessutom shortsdressen slutat att glipa över bysten - nu sitter den som den skall ... :) :) Enda molnet på himlen just nu är att man skall ha helvetesveckan just nu - mitt i denna värme ... ååå vilken PMS-värk jag får de första dagarna... just idag denna söndagsmorgon känner jag mig helt matt och liksom utsugen på all vätska -
kan ju bero på att det blev (lite) ;) :) vitt vin igårkväll till kycklingsalladen som vi intog sent...

Ikväll har jag lust att hyra en DVD-film; har hört att filmen "Into the wild" - skall vara såååå bra... men igår var den uthyrd redan - så ett nytt tappert försök skall göras ikväll...

Joo... jag gjorde ju någonting riktigt tappert igårkväll - för att vara på bantarens rätta sida... he he.... igårkväll efter middagen - och det måste ju berott på vinet ;) - blev jag så sugen på glass - så när vi gick förbi affären köpte jag en Magnum mandel - pinnglass - den är ju bara såååå underbart god... lade den i en fryspåse då älsklingen bestämt skulle ha den i mitt tyckte - trista glassen som finns hemma i frysen - vi skulle ju avnjuta dessa delikatesser tillsammans var det tänkt...
Men när vi då kom hem ca 10 min efter mitt "syndar - inköp" - var jag inte sugen längre - så då la jag in fryspåsen ( observera + glassen;) ) :) i frysen - och där ligger den fortfarande... Idag känner jag mig mäkta stolt att jag liksom lyckas
f o r t f a r a n d e ha kontroll på mig själv och mitt empiriskt lagda sinne för mat...trots vindrickandet... som ju har en tendens att göra överjaget lite "lojt"... men just igår verkar "den"(han, hon den/det...jag menar överjaget...vilket pronom skall det vara nu... ;) ) ju ha suttit säkert...

Vi får se hur många dagar glassen kommer att finnas kvar i frysen - frågar ni mig nu idag så svarar jag glatt - ja fram till nästa år är ju en baggis... hihi ;) :)

= sluta aldrig tro på din förmåga...

Ha en underbar dag i sol-och värme kämparna!