Idag har varit en dag då inte ens monstret har morrat det minsta lilla! Riktigt trevligt har det varit utifrån den aspekten! ;) :)
Tror det kan ha berott på mitt hinkande av upphettat varmt vatten. Det är mitt absolut bästa tips hundra gånger om då man kurar! :) Man blir mätt, varm och lugn - på något underligt sätt.
Ojojoj nu den närmaste tiden är det många små hinder som man måste hinta sig över - för att inte kuren skall sabbas;
Lördag har en god vän sin 30 års- fest - plus att samtidigt är det halvmarathon(också på kvällen).Dagen efter; Söndag är det inbjudan till middag med det par vi skall resa bort med efter nyår. Söndag kväll önskar också min far att vi kommer ut till landet då han fyller år på måndag. Lördagen efter har gymnastik-kompisen sin 30 års fest och fredagen efter det är det begravning och dagen efter fyller min mamma år och kommer upp till staden för att umgås över helgen...
Hur kan man klara sig helskinnad ur allt detta? Jag menar naturligtvis att jag skall kunna köra på kuren... inte att undvika allt o alla.... Men jag tar en dag i taget - på lördag kör jag halvmarathon (är jag inställd på nu i alla fall - kommer att anmäla mig på plats...) om jag känner att kroppen är pigg och kry :)
Jag kommer absolut inte satsa på att slå någon tid eller vara inställd på att göra ett bra (snabbt - för att vara mig...) lopp. De kraven kan man inte ha på sig om man samtidigt skall köra ren kur.
Men , jag skall testa att springa - luffsa på i mitt eget tempo- efter dagsform. Det blir roligt! Kul att undersöka om man kan köra ren kur samtidigt som man springer över 21 km...
Min vän kommer säkert förstå - att jag inte kan vara på två ställen samtidigt. Jag har ju förberett mig på loppet nu och är inställd på det. Hennes 30 -årsparty skulle egentligen varit för två veckor sedan men det blev inställt pga olika omständigheter. Men, men hon kunde ju inte veta att jag hade tänkt köra halvmaran just den kvällen...
Hur som helst, hon kommer också att bli ordentligt firad - både på lördag - och efteråt av mig! :)
Ibland är det lite jobbigt minsann att hålla på att skylta med kuren ändå; det retar nog upp många... speciellt de som tycker att man är hysterisk och inte "behöver". Man verkar nog "ego" på ett sätt att man bryr sig om sitt yttre och sin (ego)hälsa...
Men jag behöver vara lite strikt mot mig själv nu känner jag. Vill inte hamna tillbaka i gamla dåliga vanor igen. Det var tufft att komma tillbaka efter semester-tiden. Början av sommaren gick ju som smort - kankse berodde det på "nyhetens behag" men det är jävligt lätt (starkt ord men berättigat) ;) att börja med njutningslivet igen o inte tänka på konsekvenserna - förutom dagen efter då - då ångesten är desto mer kännbar...det märkte jag utav såhär i slutet av semestern... man halkar lätt in i gamla spår och (o)vanor - och dom stigarna är ju rätt tydligt upptrampade - om jag säter så...
Idag har syrran varit här på sena em/kvällen och vi har sjungit och övat stämmor - druckit tee och pratat... men dagen har gått snabbt!
Hoppas ni haft en fin start på början av veckan!
Stor kram skenet
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
