Börjat springa "igen"

Yepp, då var man igång igen - har varit ute på tre pass efter Sthlm Marathon - första passet körde jag i fredags dvs 6 dagar efter sthlm marathon- körde ca 6 km men sedan fick jag lite krampkänningar i lårmuskeln - i måndags körde jag 14, 33 km (kändes superbra) och igår tisdag körde jag 13 km på 1 h blankt :) Det gick rätt snabbt - för att vara mig!

Nu har det blivit kyligare utomhus och idag hade jag tom fleecetröja på mig... annars har det inte hänt så värst mkt- ätit jordgubbar och softat här hemma framför tv:n med älsklingen -
har varit ute på landet och bara haft det bra - tom tagit årets första dopp - 22,6 grader varmt i vattnet - (insjö) - grillat har vi gjort varje kväll och det har varit många härliga uppesittarkvällar med kankse lite för mkt vin (om man tänker rent formmässigt - men vad tusan...) har dock varit stark och stått emot pajer och efterrätter - ibland har det dock känts lite jobbigt - men då sprang jag och satte på Brucce Springsteen - musik - och "vips" så kändes läget lättare -

precis nu frågade älsklingen om jag ville ha glass o jordgubbar - hmmmm - jag måste nog säga "nej" -.... tyvärr -
Herregud nu blir det till att leta upp Brucce-skivan... igen... ;)


Längtar tills i morgon - på mornarna går allt av sig själv- kvällar kan vara kämpiga - då som nu -