Ja i morse var det en väldigt blåsig löprunda på ca 15 km - men det kändes lite slitsamt de sista km så i morgon blir det antagligen en vilodag. Lyssnar alltid på kroppen - dvs det är den som bestämmer om det blir en träningsdag eller inte. Ibland kan jag vara lite "nere" eller ha ångest/oro för ngt o då sticker jag ut o bränner av en runda och "vips" har man också eldat upp ångesten/oron/deppigheten.
har varit vaken sedan fyra i morse - så lite segt är det i skallen... nu jäklar ska jag KÖRA- det här ska bli bra!
Hoppas ni har det bra o massa pepp!!!
2008-10-22
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
