Tisdag och 5 dagar kvar! Det känns fint i kroppen och jag ser fram emot loppet. Har börjat morgonen med ca 15 dl varmt vatten. Då får man upp vätskebalansen som motverkar trötthet/huvudvärk och seghet. Idag blir det en liten träningsrunda. När man tränar är det extra viktigt att dricka extra mycket - före - under och efter passet. Jag brukar satsa på att få i mig allt vatten innan kl 19.00 på kvällen - då slipper man vakna på natten...
På något sätt känns det som om det varma vattnet sätter igång hela kroppen på ett härligt sätt - nu sitter jag här och nästan svettas - av allt varmt vatten - det kankse är så att förbränningen går upp? Har ingen aning men min kropp gillar verkligen denna start. Man känner sig renad, stark och frisk!
Ha en fin tisdag och fortsätt och aktivt kämpa mot era uppsatta mål. Inget kommer att stoppa oss- eller hur! ;) :)
Stor kram skenet
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
