Länge sedan som jag skrev... men det har ju bara varit en oerhört hektiskt period- nytt jobb- groteskt mycket att göra - och träning - och försök att hålla en vettig diet. Det har gått fint! :)
Känner på mina byxor att de sitter lösare. Dagarna har varit intensiva på jobbet- åkt hemifrån vid sjutiden på morgonen och kommit hem runt 20.00 varje kväll - då har det bara varit att äta lite protein+ sallad och sedan gå och lägga sig. Denna vecka har jag sprungit mellan 7- 15km/dag efter jobbet. Vissa dagar snabbare- vissa saktare. Till lunch har jag försökt att hålla samma koncept som till middagen - dvs protein+ grönsaker.
Känns oerhört skönt att fredagarna ser lite lugnare ut i schemat.
Ja... marathon närmar sig med stormsteg- "bara 85 dagar kvar!"...
:)
Underbart med heeeelg!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
