augusti är här

Vad tiden går snabbt! Lever gör jag men har inte haft inspiration att skriva. Vet inte varför. Bara skönt att bara bryta sina rutiner ibland o inte tjata om samma gamla vanliga grejer. Älsklingen är borta i en vecka o jag skall väl försöka ta mig ut t lantstället... har "lovat" att fixa en tipspromenad till barnen ... för de vuxna är det kräftskiva o det kan nog bli trevligt!

Juli månad kom jag upp i 370 km , 37 mil - inte illa - nog mitt rekord än så länge i alla fall :) Började denna första augustimorgon med att bränna av 22.8 km - igår körde jag över 30 km så nu blir det välbehövlig vila. Känner hur byxorna/kläderna efter dessa två intensiva löpardagar blev mkt lösare på en gång... ojojoj nästan så jag fick en förståelse för hur riktiga eliten som kör kankse 15-20 mil i veckan ser ut som små gaseller...

Hur som helst - idag är det kalas - ett välförtjänat tycker jag ;) :) Mat är aldrig så gott som efter ett långpass - detta inkluderar även vanligt vatten - aldrig att ett glas vatten kan vara så efterlängtat o upplevas som den största lyxen på jorden när strupen är torr som sandpapper... löpningen gör mig dagligen till en mer ödmjuk o lite mer Dali- Lama lik.... det behöver nog den där oroliga själen som bosatte sig i min kropp...
ha en supermysig lördag o kram skenet