Jippie! Nu har jag slagit mitt cambridgerekord i antal klarade renkurdagar!
Superdjuuperbra... vad härligt det känns- plötsligt har liksom flera roliga grejer hänt sedan igår. Till en början PÅ KUREN är man glad och upprymd enbart för att man har lyckats sätta igång på ren kur men sedan kommer det plötsligt efter ett antal dagar resultat också! Tex att man kommer i ett par gamla byxor eller att man slagit sitt gamla renkurrekord i antal dagar etc. Det känns superbra och TACK TACK för ert stöd och härliga kommentarer! ;) :) :) Jag kommer att peppa tillbaka och vara inne på era sidor varje dag!
ANALYS VARFÖR DET GÅTT BRA JUST DENNA GÅNG PÅ CAMBRIDGEKUREN:
För tre år sedan lite drygt, gick jag på en 19 dagars cambridgekur ( har för mig att jag åt/drack den 19:e dagen så egentligen kankse bara 18 dagars kur...?)innan en semesterresa.Nu har jag slagit det 3 år gamla rekordet!!!
För tre år sedan under den kuren led jag så in i tusan under dessa kurdagar och det var faktumet att jag hade resan som ett "mål" som gjorde att jag klarade utav kuren. Den här gången har det stundtals varit tufft och jobbigt men det finns vissa skillnader denna gång när jag kört kur, små skillnader men som ändå haft stor betydelse- för mig i mitt fall (alla är vi ju olika):
- NU har jag bara druckit uppvärmt vatten utöver påsarna- jmf med att DÅ - drack jag JADA, lightdryck, tee med mjölk.
- NU dricker jag ca 4,5-5 liter vatten/dygn- DÅ drack jag 3 liter max,kanske inte ens det
- NU tar jag en dag i taget - DÅ räknade jag ned dagarna till resan...19-18-17-16... osv
- NU; den här resan är inte över när jag slutar kurperioden, då börjar en upptrappning - DÅ- Tänkte inte igenom hur jag skulle göra på resan- drack och åt som vanligt-började dricka cider redan på planet ned....= gick upp allt igen.
- NU tänker jag att jag skall undvika cider/vin-alkohol i framtiden - DÅ längtade jag bara till att kuren skulle vara klar så jag fick köpa mina burkar och flaskor.
- NU har jag undvikit att se resultat i speglar/mått-tills för igår då jag fick en liten "positiv chock"- DÅ jag kollade efter var tredje timma om det hade hänt något i spegeln. (skapade en stressituation i mitt fall...)
NU ska jag slå det här rekordet med RÅGE är det tänkt såklart! Men jag kommer att fortsätta att "ta en dag i taget".... :)
Idag är det fredag igen och nu är det helg- det brukar av någon underlig anledning bli lite blödigt på kvällarna då- för min del- men fredag är bara en dag- precis som en tisdagskväll... så ska man tänka, inte dramatisera upp det nu.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar