I natt har jag sovit lite bättre - jaha - nu kommer alla frågorna - Vad ska jag göra istället? Men jag kanske inte skall tänka på det nu?
Känner fortfarande obehag när jag tänker på skolan och de där eleverna. Men, jag skall försöka och skriva ned allt det obehagliga.
Hur har det gått då med maten dessa dagar när det varit fullt kaos? Ja, nu har jag varit så nere att jag inte känt utav ngn hunger - men inte har jag varit glad för det direkt... :( snarare ledsen... igår köpte vi en gasolgrill men i ärlighetens namn så tyckte jag att ugnsbakad kyckling smakar bättre - det här vart bara liksom torrt och träigt när vi igårkväll invigde vår nya grill - men det kankse krävs lite övning och marinad för att det skall bli bättre... eller så är det mina smaklökar som inte är vad de har varit tidigare...
Idag och denna vecka har jag bestämt att jag skall försöka fokusera på att springa en liten runda/simma/ göra ngn motion - dels på grund av endorfinerna, som jag antagligen behöver och sedan också pga att det är ju "bara" 25 dagar kvar nu...
Funderar och funderar på allt och ändå ingenting... ser att shortsen har torkat på tvättlinan...
2008-05-05
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Det Du ska göra NU gumman är att fokusera på att ta hand om dig själv - Gör det du VILL göra och det du mår bra av....Det är därför du är sjukskriven liksom...Tänk inte att du är sjukskriven för det som hände i skolan och att du INTE mår bra....
Plugga lite Mindfulness ;) Det gör jag och det har på bara två veckor gjort mig betydligt mer medveten och fokuserad på här och nu, i stället för på det som varit och det som kommer att hända....
Stor kram och lite kämparenergi till dig - Du fixar det här också....
Tina
Hej Gumman!
Tack för dina kloka ord - ja det där med mindfullness kanske vore något för mig just nu...
Har kurerat mig själv genom att vara ute på landet med familjen några dagar nu - det har varit underbara dagar - som gav lite kraft... :)
Kram skenet
Skicka en kommentar