balkongen badar i solljus

Underbart är ordet som gäller denna söndagsafton - sitter på balkongen i kvällssol o älsklingen o jag har det så bra. Vattnar blommor o vi har ätit lite goda grejer o nu har jag kommit på ett bra recept för oss CK.are som har koll på kalorier o kolhydrater; en toast skagen a la´CK

ta en gurk-skiva - lägg på kavlis kräft mjukost(17% fett, 1 g kolhydrat, o resten protein)sedan tar man på dill, gräslök, hackad rödlök o pressar på citron salt o peppar om man vill - super djuuuupersmakskens.. älsklingen själv åt äkta toast skagen men jag mådde minst lika bra som honom...ingen nöd går det på mig...

ha en mysig kväll skenet