En ny månad och att vara i ketonfas - ja det känns bra! Nu strax skall jag iväg på en morgon promenad och idag kommer jag undvika skogen och myggorna... det blir en asfaltsrunda... nu ibörjan "vågar" jag inte springa - i vanlig ordning - det tar jag lite lätt om en tid- när jag fått tillräckligt många skyddande ketoner- det brukar inträffa ungefär mellan 14-21 dagar på kuren - och utan att man fuskar det minsta...
... mår ju oförskämt bra just nu och himlen ser helblå ut och när jag ser ut här över hustaken - ser jag hur fåglarna, duvvor och en kråka sitter runt skorstenarna och har morgonmöte ;) - eller så värmer de sig ... ja för visst känner man att höstvindarna har infunnit sig...
Nej nu skall jag lyckas med att ladda mp3- spelaren med all bra ny musik som jag rippade på datorn igår... och sorterade, lade i album osv... nu ska det bara gå att få över till min stenålders mp3-spelare...
Monstret ligger o sover - skönt det känns att inte behöva se/hålla efter honom ;) :)
-Kom ihåg alla kämpar - hunger o sug GÅR ÖVER- det e bara en fas!
Mot Målet!!!
Stor kram o pepp Skenet
2008-10-01
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
5 kommentarer:
Hej vännen!
Härligt att höra att det går så bra för dig!Vad duktig du är som går så långt!Nu har jag massor att fråga dig. Hoppas att det är ok. Hur länge har du tänkt köra nu? Har du mycket att gå ner? Har du hört nåt mer om jobbet?
Du är som vanligt inspirerande och det lyfter mig att läsa det du skriver! Särskilt när man känner sig lite deppig och modfälld, vilket jag gör idag.
Stor, stor kram/J
Hej fina kloka J!
Såg ju att du skrivit på min blogg och hade lite frågor - så jag svarar på dom och kommer med ett litet inlägg/kommentar ang. de funderingar du tar upp i dagens inlägg :)
Ja först svar på dina frågor;
- Det är heeelt ok att du frågar - du får fråga hur mkt du vill! :) Ja - jag tänker köra en ren kurperiod just nu då jag blir så trött på mig själv och hur "jag aldrig lär mig.." På sista tiden har jag inte sprungit så många mil i veckan som jag gjorde i somras - detta kombinerat med att jag slarvat med kolhydraterna - detta har medfört att jag tycker att bh:n i 70B spänner - både över bröstkorg och lite över kuporna + att min dress i stl 34 också sitter lite tight - inte glipar mellan knapparna men - den sitter inte löst och avlslappnat som den gjorde i somras - dit vill jag komma igen -
Jag vill inte låta kilona/cm-utläggningarna skall gå för långt - för jag tror detta kan bli en verkligehet - om jag inte passar upp - livsnjutare som jag är + att jag har en kropp som verkar älska att "lagra energireserver"...
Därför väljer jag att köra helt rent - istället för kombinerad kur -
... som vanligt vet jag inte hur mkt jag måste gå ned eftersom jag inte (fortfarande) har vägt mig - men jag är så rädd att jag skall få tillbaka min viktnojja som jag hade i tidigare yngre år - så nu går jag "bara på mått" - och då handlar det inte om streach-kläder utan om dräkter/kläder med "hårda tyger" ;) :)
Men jag skulle kankse chansa på 3-4 kilon---(!?!)
Jag skulle bara vilja hitta balansen men jag tycker det är svårt - eller egentligen är det inte svårt om man "bara" håller sig till protein+sallad - men jag är nog lite för snabb på att kunna tillåta mig att lägga till de där nedras kolhydraterna lite för snabbt + i lite för stora portioner - än vad min kropp och de önskade kroppsmåtten - behöver/önskar för att underhållas...
- Plus att jag vill ju ha lite tjusiga kort på mig själv från min 30 års -dag som minnen ... - :) ;) :) Känns ju roligt att ha samma klädstorlek som när man var runt 20 år... (fånig som jag i är...)
Åååå sötaste J - var inte orolig för det här med jobb/din makes jobb - själv kastades jag ut i "avgrunden" i våras när jag "förlorade jobbet" i och med sjukskrivningen i våras... både känslomässigt och även gällande det ekonomiska...
Jag tror inte att ni kommer att bli drabbade - läste att tex yrkesgrupper inom utb. sektorn/kommunala sektorn skulle drabbas marginellt -
... nu vet jag ju inte vad din man sysslar med men även OM det skulle hända- så överlever man!
Jag kan inte gå på "tjusigare affärer" o köpa grejer/kläder som jag kanske kunde tillåta mig i viss mån tidigare - men på ngt konstigt sätt anpassar man sig - jag o min kille har också talat om att vi kanske måste flytta ifrån vår bostadsrätt - till en hyresrätt - som har mycket sämre standard - men för MIG personligen- så gör det egentligen inte så mkt - men jag är inte en prestigeladdad personlighetstyp heller - bara jag kan teckna, måla och ha det roligt med vänner/familj och har kärlek runtomkring mig - så är jag "glad" och "tacksam" - :)
Jag vill verkligen inte förminska ned ditt problem - jag förstår att man spänner sig som tusan - speciellt kanske ännu mer om man har barn och allt etc- men det "behöver" ju inte vara så laddat heller - alla vi i samhället sitter ju i samma båt... om vi blir drabbade - så ingen kommer att döma den andra hit eller dit - jag tror snarare tvärtom - att människor kommer attt knyta närmare band till varandra - och ty sig kanske mer till varnadra...hjälpa varandra...
Nu kanske jag är en naiv idiot och romantiker som vanligt hihi ;) :)
Mn var inte orolig söta J - en dag i taget - och det kommer säkert att lösa sig - för oss alla!
Förbättringar i samhället välkomnar alla utan förbehag medans tvärtom - försämringar - då reagerar alla med rädsla och nervositet... men allt ordnar sig! Jag tror inte på grejen att den som har mest grejer när han/hon dör - är den som Vinner! ;)
Jag tror på möten och utbyten - och du som är en härlig och underbar person är VINNARE- alla kategorier!
Stor kram och hoppas att du inte oroar dig för mkt nu :)
// kanske naiva (!?!) - skenet ;) :)
den 1 oktober 2008 10:51
Hallå hjärtat!
Vilka bra tips du skrev i det andra inlägget. Jag ska också skriva ner en lista på saker att göra när man blir rastlös. Tyvärr har jag alltid något att göra som att plugga=/ Fast när jag blir rastlös på ren kur så har jag ingen ro i kroppen att plugga, har svårt att hålla tankarna på skolan utan de vandrar istället iväg. Du är så himla duktig och är ute och promenerar. Kämpa på!
Kram Helena
Hej Helena -darlin´!
Ja visst är listor bra att ha - när suget sätter in - då verkar i alla fall jag- bli hur trög som helst och glömmer lätt bort olika grejer/alternativ som man faktiskt kan ta till - för oj vad det hjälper att sysselsätta sig... Plötsligt så är man över på andra sidan - på säker mark ... :) ;)
Kul - snart ses vi tjejen! Hoppas att de nya ekonomikurserna fungerar bra!
Stor kram o en massa pepp till dig som är superduktig också!
Just det Helena!
Du skrev ju ett så bra o klokt inlägg på J:S blogg igår ang. ekonomi-krisen- det märks att du har en helt annan helhetsyn på "ekonomi" - än vad jag har... :)
Stor kram till dig!
Skicka en kommentar